lauantai 19. tammikuuta 2013

Ryhtisaarnaa ja kenkiä

Havahduin tuossa huvikseen nettiä selaillessani, että Hertalla ei ole kenkiä - ei parin paria! Vielä hän ei niitä tosin tarvitsekaan mutta kesän lopulla kun ensimmäisiä askeleitaan ottaa niin silloin. Jos seuraisin massaa ja ajattelisin maalaisjärjellä, ostaisin Tepsut. Ne ovat kovat ja tukevat, "nilkka ei nyrjähdä ja jalka pysyy suorassa" etseteraa. Vaan ei, maalaisjärki kuopattiin jo silloin kun opiskelin fysioterapeutiksi, joten kenkävalinnatkin ovat sen mukaiset joskin hyvin perustellut.

Yllättävän suuri osa tuki- ja liikuntaelinongelmistamme johtuu jalkaterien ongelmista; jalkaholvi romahtaa josta seuraa koko kehon ryhtiin muutos (aika loogista; kun yksi palikka tornissa vääntyy, muun tornin on kompensoitava tätä halutessaan pysyä pystyssä). Yllättävää on myös se, että syntyessämme ryhdissämme on kaikki potentiaali täydellisyyteen; jalkaterän ongelmat johtuvat kengistä joita käytämme. Tuetut kengät ja vaimennetut pohjalliset hoitelevat jalkaterän hommia niin hyvin, että jalka ns. passivoituu ja menettää ryhtinsä. Näin ollen mitä vähemmän jalkaterä saa tukea ja mitä vapaammin ja luonnollisemmin sen nivelet saavat joustaa, sitä parempi hallinta niihin kehittyy. Biomekaanisesti juoksussa mitattuna lisäksi koko keho altistuu voimakkaammalle kuormituspiikille silloin kun jaloissa on juoksulenkkarit; kuormitus on tasaisempaa juostessa paljain jaloin (kokeilepa vaikka, todennäköisesti juokset enemmän päkiöilläsi ja vaimennat näin tärähdystä, eli käytät jalkaterääsi oikein).

Toisinsanoen Hertta opettelee kävelemään barefoot-meiningillä. Sitä varten hankintalistalla on Feelmaxin pikkutossut, 45,90e on halpa hinta lapsen terveistä jaloista! Harmillista että värimaailma on vähän synkkä, vaihtoehtona nimittäin vain musta punaisilla höysteillä. Ja terveissä jaloissa terveet varpaat- myös varvassukkia täytyy tilailla ja katsoa miten niiden kanssa touhuaminen sujuu :)



Mutta mitä minun pitikään hehkuttaa ennenkuin aloin saarnaamaan ryhdistä... Crocsit! Talvellahan paljasjalkameininki ei onnistu, joten ehkä siihen vaiheeseen ne Tepsut sitten.. Mutta toppasaappaiden pitää olla söpöt ja laadukkaat, siispä tilasin Hertalle Crocsilta tällaiset suloisuudet:
 

Meinasin tilailla Crocseja enemmänkin, mutta en ole varma kokoasioista joten jätin haihatukset sikseen. Olen kuitenkin onnessani tästä orastavasta kenkämaniastani! Niitä seuraavaksi, jos vain löydän uusia laadukkaita tuttavuuksia (saa vinkata!).

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti